商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
人間の体は骨も筋肉も内臓も、すべてが密接に関係し合い、互いに助け合うことで初めてスムーズに機能します。内臓のシステムや状態、症状に焦点を当てて解説。井本整体で開発されてきた体操も写真と解説で詳しく紹介する。
必要なのはサプリメントではなく整体だった。
どの体操も自分で出来、なおかつ簡単。
何セットかやれば自然と身に着くと思います。
腰、肩、膝、股関節、自分の体がどれだけ疲れていたかわかります。
自分が運動部にいたときに習ったストレッチの数々も、～分１００円の電動マッサージ機も、この整体には全くかないません。
贈り物としても喜ばれる知識満載な内容。体を若返らせたい人に是非。
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